ﾋﾞﾀﾐﾝDを体内でつくる日光浴ﾒﾗﾄﾆﾝの分泌にも大事なﾋﾞﾀﾐﾝ..↓↓↓↓↓メラトニンは夕方から夜にかけて暗くなると徐々に分泌が増え、夜中になると最大になり、体温を下げて眠りにつかせる役割を担っています。また、体内時計を正常な働きにリセットしてくれる役目を…

コーラは体によく無いのは知っていたけど、ここまで示されると…もう飲んではいけないコカ・コーラ1缶が体に与える影響とは？20分での血糖値上昇から「クラッシュ」まで、わずか1時間での炭酸飲料の影響をインフォグラフィックで明らかにします。最初の10分で…